MAGAZIN
Upala grla, peckanje i grebanje: kako negovati usnu duplju i ždrelo
Upala grla, peckanje i grebanje u ždrelu spadaju među najčešće tegobe koje se javljaju tokom promena vremena, sezona respiratornih infekcija, boravka u zatvorenim prostorima i izloženosti hladnom ili zagađenom vazduhu. Iako često počinju kao blag [...]
Kako aerozagađenje utiče na nos i grlo i kako zaštititi sluzokožu
Aerozagađenje je postalo deo svakodnevice u mnogim gradovima, a njegove posledice ne osećaju se samo u plućima. Prvi kontakt organizma sa zagađenim vazduhom dešava se mnogo ranije, već na nivou nosa, usne duplje i grla. [...]
Oštećena koža stopala i peta: kako negovati kožu sklonu pucanju, infekcijama i bolu
Oštećena koža stopala i peta čest je problem koji mnogi u početku doživljavaju samo kao estetsku neprijatnost. Ipak, kada koža postane previše suva, zadebljala, ispucala i osetljiva, tegobe mogu prerasti u svakodnevni problem praćen bolom, [...]
Rane od ležanja: kako izgleda pravilna nega osetljive i oštećene kože
Rane od ležanja predstavljaju ozbiljan problem kože i potkožnog tkiva koji se najčešće javlja kod osoba koje dugo borave u istom položaju, imaju smanjenu pokretljivost ili su vezane za krevet. Iako u početku mogu izgledati [...]
Atletsko stopalo: kako prepoznati problem i negovati kožu na pravi način
Atletsko stopalo je jedan od najčešćih problema kože stopala, a uprkos tome mnogi ga dugo ne prepoznaju ili ga pogrešno pripisuju suvoj koži, znojenju ili običnoj iritaciji. Problem obično počinje neupadljivo, blagim svrabom, perutanjem ili [...]
Kako san (ili njegov nedostatak) utiče na zdravlje srca
San se često doživljava kao nešto što utiče prvenstveno na odmor, raspoloženje i nivo energije tokom dana. Kada osoba ne spava dovoljno, obično prvo pomisli na umor, pad koncentracije, nervozu ili slabiju produktivnost. Ipak, posledice [...]





