Teme sa stručnog kursa o ozonoterapiji.
Teme sa stručnog kursa o ozonoterapiji Sava Centar, Beograd | 06–07.02.2026. U periodu 6–7. februara 2026. godine prisustvovali smo stručnom kursu o ozonoterapiji održanom u Sava Centru u Beogradu, pod vođstvom dr Adriane Swartz iz [...]
Kako kubanska moringa utiče na energiju, šećer u krvi i imunitet istovremeno?
Kubanska moringa je dodatak ishrani koji sve više ljudi uvodi u svoju dnevnu rutinu zbog uticaja na energiju, šećer u krvi i imunitet. Dolazi u nekoliko oblika, najčešće kao tablete, čaj od lista moringe ili [...]
Nitrati iz povrća i njihov uticaj na zdravlje srca i cirkulaciju
U poslednjih nekoliko decenija, reč „nitrati“ često se doživljava sa dozom sumnje i straha, uglavnom zbog njihove povezanosti sa industrijski prerađenom hranom i konzervansima. Međutim, savremena nauka pravi jasnu razliku između nitrata koji potiču iz [...]
Insulinska rezistencija i njen uticaj na krvne sudove
Insulinska rezistencija je jedno od onih stanja koja se razvijaju tiho, često bez jasnih simptoma, ali sa dubokim i dugoročnim posledicama po zdravlje. Iako se najčešće dovodi u vezu sa dijabetesom tipa 2, savremena medicina [...]
Kako stres utiče na rad srca i krvnih sudova
Stres je postao gotovo nevidljivi pratilac savremenog života. Često ga doživljavamo kao prolazno psihičko stanje, nešto što pripisujemo napornom danu, poslovnim obavezama ili porodičnim brigama. Međutim, savremena medicina sve jasnije pokazuje da stres nije samo [...]
Zasićene i nezasićene masti: šta je zaista dobro za vaše srce
Decenijama su masti nosile etiketu glavnog krivca za srčane bolesti, gojaznost i „loš holesterol“, zbog čega su često bile proterane sa tanjira u korist nemasnih i industrijski prerađenih alternativa. Ipak, kako se nauka o ishrani [...]